الفاتحة للشهية لذلك تناوليها بجانب وجبة الغداء لزيادة وزنك بحيث تتكون طبق السلطة من البصل الذى يفتح الشهية وفى نفس الوقت يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة إذا كنت كارهى رائحة البصل فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته او تناول علكة مزيلة للرائحة او نظفي اسنانك فالبصل تزول رائحته عكس الثوم.
وأيضا الطماطم تساعد على فتح الشهية وعلى هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين "أ " وفيتامين ج وفيتامين "ب1" وفيتامين "ب2" ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم
المصدر.وكالات
المصدر.وكالات
0 التعليقات Blogger 0 Facebook